Gezond in Bedrijf

Een gezonde spijsvertering is de basis van een gezond lichaam. Toch lopen veel mensen rond met onverklaarbare klachten zoals vermoeidheid, stress gerelateerde problemen, buikpijn, wisselende ontlasting of huidklachten. Vaak zonder te weten dat de kern ervan verborgen ligt in… de darmen. In deze unieke masterclass neemt Astrid te Winkel, expert in darmgezondheid en holistische leefstijl, je mee in de fascinerende wereld van de spijsvertering. Met haar jarenlange ervaring, praktische uitleg en integrale benadering – waarin lichaam en geest één geheel vormen – geeft ze je inzichten die direct toepasbaar zijn in zowel je werk als in je eigen leven. Wat ga je ontdekken? De rol van de darmen in totale gezondheid.Van energieniveau tot immuunsysteem en van je huid tot je emoties – de darm speelt een grotere rol dan de meeste mensen denken. Veelvoorkomende spijsverteringsproblemen herkennen & begrijpen.Wat gebeurt er écht bij bijvoorbeeld obstipatie, PDS, een opgeblazen buik of voedselintoleranties? Holistische kijk op klachten.Niet symptoombestrijding, maar de mens als geheel: voeding, leefstijl, stress, slaap en mindset. Praktische handvatten voor cliënten én jezelf.Concrete tools die je meteen kunt toepassen in begeleiding en dagelijkse routines. Hoe je de spijsvertering kunt versterken.Met eenvoudige, effectieve stappen die zowel preventief als herstellend werken. Voor wie is deze masterclass bedoeld?Voor professionals in zorg, welzijn, jeugdhulp, begeleiding, coaching, onderwijs en iedereen die werkt met mensen die lichamelijke of psychosociale klachten ervaren. En natuurlijk voor iedereen die zelf meer grip wil krijgen op zijn gezondheid. Waarom deze masterclass een must is Astrid combineert wetenschappelijke kennis met praktische toepasbaarheid. Je leert kijken naar de spijsvertering als sleutel tot vitaliteit en je krijg inzichten die je direct kunt gebruiken in begeleidingstrajecten.Een holistische aanpak vol nuance, warmte en herkenbare voorbeelden. Echt een investering in duurzame gezondheid – voor jezelf én je cliënten. Zet de eerste stap naar betere gezondheid van binnenuit. Laat je inspireren, verrassen en versterken door deze masterclass die je blik op darmgezondheid voorgoed verandert.

Luisteren lijkt eenvoudig, maar écht luisteren is een kunst. In de hectiek van alledag gaat de essentie soms verloren: wezenlijk gehoord en gezien worden. Luisteren vraagt aandacht, oefening en present zijn. In gesprekken op het werk en in het dagelijks leven ligt het tempo vaak hoog en zijn we snel geneigd te reageren of oplossingen aan te dragen. De ruimte voor wezen van het verhaal gaat dan snel verloren. Deze inspirerende dag met Lieke Deelstra brengt je terug naar deze kern. luisteren centraal als een vorm van aanwezig zijn. Niet om te sturen of te verklaren, maar om werkelijk te horen wat gezegd wil worden. Lieke staat bekend om haar warme stijl, heldere inzichten en de manier waarop zij theorie, ervaring en menselijkheid moeiteloos verbindt. Tijdens deze inspiratie dag laat zij je ontdekken hoe krachtig écht luisteren kan zijn — voor jezelf, voor je cliënten en binnen jouw organisatie We werken onder andere met het weerklankgesprek: een gespreksvorm waarin de luisteraar het verhaal van de ander ontvangt zonder oordeel of interpretatie. Wat raakt, klinkt terug in enkele woorden, zinnen of beelden. Zo hoort de spreker zijn eigen verhaal terug en kan betekenis zich verdiepen of verhelderen. Stilte en vertraging zijn hierin wezenlijke elementen. Door aandachtig te luisteren ontstaat ruimte om voorbij het eerste verhaal te horen. In deze dag oefen je met doorluisteren: luisteren naar wat tussen de woorden klinkt, naar wat zich voorzichtig aandient maar nog niet volledig is uitgesproken. Zo kan de kern van de ander tevoorschijn komen, zonder dat jij hoeft te sturen of te duiden. Zodat je het wezenlijke tevoorschijn kunt luisteren. Met kleine, zorgvuldig opgebouwde oefeningen ervaar je hoe dit werkt. Oefeningen die vertragen, verfijnen en je waarneming aanscherpen. Ze nodigen uit tot precisie in luisteren en tot vertrouwen op wat zich laat horen. De werkvormen zijn eenvoudig, maar raken vaak diep. “Mijn manier van werken is persoonlijk en zorgvuldig. Theorie, ervaring en oefening komen samen in werkvormen die direct ervaarbaar zijn. Je onderzoekt het verschil tussen horen, reageren en luisteren met aandacht, en ontdekt wat dit doet in contact met anderen — en met jezelf” van Lieke Deelstra. Deze dag is bijzonder geschikt voor coaches en begeleiders die verdieping zoeken in hun gesprekken en nieuwe inspiratie willen opdoen. Het luisteren wordt minder een techniek en meer een houding — een manier van aanwezig zijn die het gesprek opent en verdiept. Wat deze dag kan brengen Diep inzicht in wat écht luisteren betekent. Je leert het verschil kennen tussen horen, reageren en werkelijk aanwezig zijn. Praktische tools om beter aan te sluiten bij cliënten. Communicatie wordt dieper, rustiger en effectiever wanneer je anders leert luisteren. Oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk én je dagelijks leven. Van reflectieve vragen tot stiltes durven laten vallen — je gaat het ervaren. Meer rust en afstemming in contact. Hernieuwde aandacht voor wat wezenlijk is. Luisteren opent deuren. Naar samenwerking, vertrouwen en gezamenlijke groei. Voor wie Voor mensen die werken met mensen — in zorg, welzijn, onderwijs, begeleiding of teams — en voor ieder die de kwaliteit van gesprekken wil verdiepen. Waarom deze dag bijzonder is Persoonlijk, verdiepend en praktisch. Onder begeleiding van Lieke Deelstra, een ervaren trainer met een scherpe blik en een warme benadering. Een waardevolle reset in een wereld vol afleiding en snelle communicatie. Een investering in jezelf én in de mensen met wie je werkt. Ga jij de kracht van écht luisteren ontdekken?Laat je inspireren, verrassen en raken. Deze dag geeft je nieuwe energie, inzichten en handvatten die je nog lang blijven bijblijven.

Merk je dat je soms harder werkt dan goed voor je is? Dat je cliënten moeite hebben om hun grenzen aan te geven? Of dat jij zelf soms ja zegt terwijl je nee voelt? Assertiviteit is een essentiële vaardigheid — in de hulpverlening, in teams én in je privéleven. Maar echt assertief zijn vraagt meer dan alleen “je uitspreken”. Tijdens dit inspirerende en praktische webinar neemt Ramon van Meegersen je mee in hoe je zowel je eigen assertiviteit als die van je cliënten kunt versterken. Ramon staat bekend om zijn heldere uitleg, humor en herkenbare praktijkvoorbeelden, waardoor je direct inzichten opdoet die je kunt toepassen in je dagelijkse werk. Wat kun je verwachten? Concrete handvatten om steviger en zelfbewuster te communiceren Herkenbare voorbeelden uit de praktijk van zorg- en hulpverlening Tools om cliënten te begeleiden in het aangeven en bewaken van grenzen Meer inzicht in patronen die assertiviteit blokkeren Tips om gezonde assertiviteit binnen teams te stimuleren Voor wie? Dit webinar is ideaal voor professionals in zorg, welzijn, jeugdhulp, GGZ en onderwijs — én voor iedereen die zijn persoonlijke assertiviteit wil versterken. Waarom dit webinar niet mag ontbreken in jouw agenda Assertiviteit is de basis voor gezonde relaties, effectieve communicatie en professioneel handelen. Door hierin te groeien, vergroot je jouw veerkracht én die van je cliënten. Dit webinar geeft je precies de inzichten en technieken die je direct kunt inzetten.

In een wereld waarin organisaties sneller veranderen dan ooit, wordt één vraag steeds belangrijker: Hoe zorg je ervoor dat mensen niet alleen functioneren, maar floreren?Tijdens deze exclusieve inspiratiedag neemt Iris Berger – bekend om haar warme, scherpe en uiterst duidelijke aanpak – je mee in de kracht van holistisch coachen binnen de zakelijke context. Holistisch coachen gaat verder dan vaardigheden of gedrag. Het raakt identiteit, energie, overtuigingen en verbinding. Deze dag biedt inzicht, verdieping én concrete tools die direct toepasbaar zijn.  Wat kun je verwachten? Een diepgaande kijk op groei en ontwikkeling. Inzicht in wat een holistische blik betekent op de werkvloer. Praktische methodes en gesprekstechnieken die je meteen kunt inzetten in coaching, HR of leiderschap. Oefenen met herkanbare cases uit de praktijk. Interactie en reflectie. Authenticiteit op de werkvloer: leren hoe je jouw kennis, ervaring en vaardigheden kunt gebruiken om anderen te inspireren. Voor wie is deze inspiratiedag? HR-professionals Coaches en interne begeleiders Teamleiders en managers Organisaties die betrokken, energieke en veerkrachtige medewerkers willen Iedereen die mensen wil begeleiden vanuit dieper begrip en duurzame groei Waarom deze dag niet mag worden gemist Holistisch coachen creëert beweging op een niveau waar traditionele methodes vaak stagneren. Het helpt medewerkers om bewuster, krachtiiger en effectiever te functioneren — en verbetert daarmee direct samenwerking, werkgeluk en prestaties. Met haar unieke mix van warmte, ervaring en resultaatgerichtheid weet Iris Berger iedere deelnemer te raken én in actie te zetten. Het resultaat? Een dag vol inzichten, energie en praktische handvatten waarmee je de menselijke kant van organisaties op een nieuw niveau brengt. Met Iris Berger – dé specialist in holistisch leiderschap en transformatie

De erkende post-hbo opleiding Mentaal Inzetbaarheidsadviseur leidt je op tot een deskundige professional die mentale inzetbaarheid, veerkracht en balans in werk en leven helpt versterken. Je leert mentale signalen herkennen die van invloed zijn op functioneren, belastbaarheid en duurzame inzetbaarheid en ontwikkelt de vaardigheden om hierover effectief te adviseren en begeleiden. Als Mentaal Inzetbaarheidsadviseur ondersteun je medewerkers bij het vergroten van mentale veerkracht, bewustwording en eigen regie. Je helpt stress, overbelasting en belemmerende patronen tijdig bespreekbaar te maken en vertaalt mentale vraagstukken naar concrete adviezen en interventies. Daarbij blijf je binnen je professionele rol en weet je wanneer doorverwijzen naar andere specialisten noodzakelijk is. De opleiding combineert actuele kennis over mentale gezondheid met praktische advies- en gespreksvaardigheden. Na het succesvol afronden van de opleiding en examenopdracht ontvang je het certificaat Mentaal Inzetbaarheidsadviseur (post-hbo) en ben je inzetbaar als interne of externe professional op het gebied van mentale inzetbaarheid en duurzame inzetbaarheid.

De erkende post-hbo opleiding Leefstijladviseur leidt je op tot een praktische, mensgerichte professional die mensen ondersteunt bij het verbeteren van hun leefstijl en dagelijkse gezondheid. Je leert leefstijlfactoren herkennen die van invloed zijn op energie, belastbaarheid en welbevinden en ontwikkelt de vaardigheden om hierover doelgericht te adviseren. Als Leefstijladviseur help je mensen inzicht te krijgen in hun leefstijl en maak je de vertaalslag van bewustwording naar concrete, haalbare stappen. Je werkt preventief, stimuleert gezonde keuzes en weet wanneer je adviseert en wanneer doorverwijzen nodig is. Daarbij houd je oog voor de context van werk en privé, zonder de rol van coach of behandelaar over te nemen. De opleiding combineert actuele leefstijlkennis met praktische adviesvaardigheden en is direct toepasbaar in de praktijk. Na het succesvol afronden van de opleiding en examenopdracht ontvang je het certificaat Leefstijladviseur (post-hbo) en ben je inzetbaar als interne of externe professional op het gebied van leefstijl, preventie en vitaliteit.

De erkende post-hbo opleiding Gezondheidsadviseur leidt je op tot een deskundige professional die gezondheid, leefstijl en inzetbaarheid in de werkomgeving bespreekbaar en hanteerbaar maakt. Je leert signalen herkennen die samenhangen met fysieke, mentale en sociale gezondheid en ontwikkelt de vaardigheden om hierover effectief te adviseren en begeleiden. Als Gezondheidsadviseur fungeer je als verbindende schakel tussen medewerker, organisatie en andere professionals. Je helpt mensen inzicht te krijgen in hun gezondheid en leefstijl, versterkt eigen regie en weet wanneer advisering volstaat en wanneer doorverwijzen nodig is. Tegelijkertijd kijk je verder dan het individu en begrijp je hoe organisatiecultuur, werkdruk en context van invloed zijn op gezondheid en inzetbaarheid. De opleiding is modulair opgebouwd en combineert actuele kennis met praktische toepasbaarheid. Na het succesvol afronden van de opleiding en bijbehorende examenopdracht ontvang je het certificaat Gezondheidsadviseur (post-hbo) en ben je inzetbaar als interne of externe adviseur op het snijvlak van gezondheid, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.

De erkende post-hbo opleiding Integraal Leefstijl- en Vitaliteitscoach leidt je op tot een deskundige, mensgerichte professional die leefstijl, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid integraal weet te verbinden. Je leert niet alleen signalen op het gebied van gezondheid, gedrag en energie herkennen, maar ontwikkelt ook de coachingsvaardigheden om mensen daadwerkelijk in beweging te brengen – op individueel én organisatieniveau. Als Integraal Leefstijl- en Vitaliteitscoach werk je vanuit een holistische visie waarin leefstijl, mentaal welzijn, sociale context en strategie samenkomen. Je begeleidt medewerkers en teams bij duurzame gedragsverandering, versterkt eigen regie en weet wanneer je coacht, adviseert of doorverwijst. Daarnaast ben je in staat om vitaliteit structureel te verankeren in beleid, cultuur en processen binnen organisaties. De opleiding is opgebouwd uit vier samenhangende modules en combineert actuele kennis, praktische tools en intensieve vaardigheidstraining. Na het succesvol afronden van alle modules en examenopdrachten ontvang je het diploma Integraal Leefstijl- & Vitaliteitscoach (post-hbo) en ben je breed inzetbaar als interne of externe professional op het gebied van leefstijl, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.

De verkorte post-hbo opleiding Casemanager in Taakdelegatie (RCMT®) is speciaal ontwikkeld voor ervaren Casemanagers Verzuim met een Crov- of Rov-titel die de stap willen zetten naar werken in taakdelegatie. Je breidt je expertise uit met het werken onder supervisie van de bedrijfsarts, met duidelijke kaders over taken, verantwoordelijkheden en grenzen. Als Casemanager in Taakdelegatie pak je verzuimcasussen inhoudelijk op, ondersteun je de bedrijfsarts bij complexere situaties en ben je een belangrijke schakel in professioneel ingericht verzuimmanagement. De opleiding is door Hobéon geaccrediteerd op post-hbo niveau. Met het erkende RCMT®-diploma kun je je inschrijven in het RCMT®-register van de RNVC en de titel formeel voeren. Bij inschrijving ontvang je de Verzuim- en re-integratiegids, een praktische handleiding voor verantwoord casemanagement.

De erkende post-hbo opleiding Casemanager Verzuim (Crov®) leidt je op tot een modern, mensgericht casemanager die schadelast weet te beheersen zonder de medewerker uit het oog te verliezen. Je leert de spelregels van het Poortwachterproces en relevante wet- en regelgeving toepassen, én je ontwikkelt de gespreksvaardigheden om mensen daadwerkelijk in beweging te krijgen. Als Crov® fungeer je als spin in het web rondom verzuim: je bewaakt de procesgang, stuurt betrokken professionals aan, bouwt aan een UWV-proof dossier en adviseert over beleid, kosten-baten en inzetbaarheid. De opleiding is door Hobéon geaccrediteerd op post-hbo niveau. Na het behalen van het examen ontvang je het Crov®-diploma, mag je de titel Casemanager Regie op Verzuim (Crov®) voeren en kun je je inschrijven in het register van de RNVC, de beroepsvereniging voor casemanagers.